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건강정보33

당뇨병 진단 기준의 지표 당화혈색소 정상 범위 검사 방법과 주기 우리나라 당뇨병 인구가 600만 명을 넘어섰고, 당뇨병 입구(당뇨병 전단계)에 서 있는 사람만 1600만 명에 달한다고 합니다. 당뇨병 유병률은 2012년 12.4%에서 2020년 16.7%로 증가할 만큼 당뇨병은 흔하고도 무서운 병이 되었죠. 대한당뇨병학회가 서울·경기 7개 대학병원에 검진을 위해 내원한 당뇨병 환자 249명을 조사했더니 18%(45명)만 당화혈색소를 알고 있었다는 놀라운 사실!! 당화혈색소는 혈액 속의 포도당이 적혈구 내의 혈색소와 결합하여 형성되는 물질로, 주로 당뇨병 관리에 중요한 지표로 사용돼요. 이 수치는 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 반영하기 때문에, 당뇨병 환자에게는 매우 중요한 검사 항목이랍니다. 오늘은 당뇨병 진단 기준의 지표인 당화혈색소 정보에 대해 자세히 알려 드립.. 2024. 12. 1.
가장 흔하게 잘못 알고 있는 영양 상식 진실 6가지 우리는 살아가면서 영양을 꾸준히 섭취해 줘야 하는 음식들이 많습니다. 사람은 영양 공급 없이 살아갈 수는 없으니까요.  특히나 요즘처럼 건강에 많은 관심을 기울이기 시작하는 정보가 넘쳐나는 세상에서는요. 이 때문에 영양과 식단에 관한 조언과 정보를 대부분의 사람이 진실이라고 알고 있는 것 중에는 사실이 아니거나 오히려 건강에 해로운 영양과 관련된 상식이 있기 마련입니다그래서 오늘은 우리가 가장 흔하게 잘못 알고 있는 영양 상식에 관한 진실 6가지를 알아보도록 하겠습니다.       1. 달걀에 관한 오해와 진실 오해 : 달걀을 너무 많이 먹는 것은 좋지 않다?많은 사람들이 달걀을 너무 많이 먹는 것을 걱정하곤 하는데요. 그 이유는 콜레스테롤이 높아 심장 질환 위험을 증가시킨다고 믿기 때문이죠. 진실 : .. 2024. 11. 30.
가늘어 지는 머리카락의 원인과 예방 방법 그리고 굵게 만드는 방법 가늘어 지는 머리카락은 많은 사람들이 고민하는 문제 중 하나에요. 오늘은 가늘어 지는 머리카락의 원인과 예방 방법, 그리고 집에서 할 수 있는 자연 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.   가늘어 지는 머리카락 원인 가늘어 지는 머리카락은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요.먼저, 가늘어지는 머리카락의 원인을 알아보는 것이 중요해요. 여러 가지 요인이 있겠지만, 주요 원인으로는 유전적 요인, 호르몬 변화, 영양 결핍, 스트레스와 환경적 요인이 있어요. 1. 유전적 요인 가장 많이 알려진 원인은 유전적인 요인이에요. 부모님 중 한 분이 탈모가 심하셨다면, 자녀도 그 영향을 받을 가능성이 높아요. 2. 호르몬 변화 또한, 호르몬 변화도 큰 영향을 미쳐요. 특히 여성의 경우 임신, 출산, 폐경기 등 .. 2024. 11. 27.
뇌동맥류 정보 원인과 증상, 진단/치료/예방 방법까지 알아 봅시다 겨울철을 맞이해서 더욱 위험한 질환으로 발생될 수 있는 뇌동맥류(cerebral aneurysm)는 뇌동맥이 여러 원인에 의해 부풀어 올라 마치 꽈리 같은 열매가 달려있는 모양을 말합니다. 뇌졸중처럼 잘 알려지진 않았지만, 풍선처럼 부풀어 오른 뇌혈관 벽이 약해지면서 미세한 균열이 생기거나 파열을 일으켜 뇌출혈을 발생시키는 초응급질환인데요. 시한폭탄에 비유될 정도로 출혈 시 치명률도 높고 신경학적 후유증도 다양한 양상을 보이거든요. 뇌동맥류의 ‘류(瘤)’는 ‘혹’을 뜻하는데, 뇌동맥이 혹 모양 같다는 의미로 이해하면 쉽습니다.오늘은 뇌동맥류의 원인과 증상, 진다, 치료, 예방 방법까지 관해 자세히 알려 드리겠습니다.     뇌동맥류 원인뇌동맥류의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 여.. 2024. 11. 26.
한국의 젊은 대장암 세계1위 원인 발생 음식과 예방 음식, 건강한 생활 습관 한국이 20~40대 '젊은 대장암' 발병률에서 세계 1위라고 합니다. 미국 콜로라도대학교 의과대학 연구팀이 지난해 국제 의학저널 랜싯(The Lancet)에 발표한 논문에 따르면 한국의 50대 미만(20~49세) 대장암 발병률은 인구 10만 명당 12.9명으로 조사 대상 42개국 중 가장 높았습니다. 이는 호주(11.2명), 미국(10명)보다도 높았습니다. 이는 호주(11.2명), 미국(10명)보다도 높은 수치로 매우 심각한 문제로 대두되었습니다.대장암은 일반적으로 나이가 많을수록 발병률이 높아지지만, 최근 한국에서는 젊은 층에서도 증가하는 추세를 보이며 젊은 층의 건강을 위협하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 대장암 원인, 대장암 발생 음식, 그리고 예방 음식, 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. .. 2024. 11. 24.
탈모 관련 정보 (feat. 탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식, 탈모 방치 습관 및 예방 습관, 탈모 치료 방법) 탈모는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 특히 스트레스, 환경오염, 잘못된 생활습관 등 다양한 요인으로 인해 탈모가 심각해지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 탈모의 원인과 탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식, 탈모 방치 습관 및 예방 습관 그리고 탈모 치료 방법에 대한 정보를 자세히 알아보겠습니다.  탈모란탈모는 머리카락이 빠지거나 가늘어지는 현상을 말합니다. 일반적으로 하루에 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 것은 정상입니다. 그러나 이보다 더 많은 머리카락이 빠지거나, 특정 부위에서 머리카락이 빠지는 경우에는 탈모로 간주됩니다. 탈모의 원인은 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족 등 다양합니다. 특히 남성형 탈모와 여성형 탈모는 각각 다른 원인과 진행 과정을 가지고 있습니다... 2024. 11. 17.
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